Ik begin de pilateslessen, in de studio, altijd met een ontspanning. Je komt binnen: “tuut […]
Leuke dingen
6 posts
Ik heb een video gemaakt. Ook zo’n moeite om de dag te beginnen?. Begin de […]
Een pittige pilatesles om mee te nemen of thuis te doen.
Man en vrouw Onlangs had ik twee mensen op de mat voor een proefles. Een […]
De Pilatesmethode Pilates lijkt niet op Aerobics of andere fitness stromingen. Het is een bewegingsmethode. […]
MINI TRAMPOLINE voor MAXI FITNESS Hoe het begon In het begin van de 20e eeuw […]