Waarom Pilates?

Voel je je ’s morgens stijf? Kom je niet snel op gang? Heb je last van je rug, schouders of nek na een lange werkdag? Dan is het tijd om Pilates te proberen!

Je hebt misschien plannen voor later: wereldreizen, een moestuin, of zorg voor de kleinkinderen. Maar naast tijd is er iets nog belangrijker: een gezond en soepel lichaam. Je auto onderhoud je goed; waarom dan niet je eigen lijf?

De oplossing

Pilates is dé oplossing! Het is laagdrempelig en perfect voor iedereen, ongeacht je fitnessniveau. Je hoeft geen strakke sportoutfits te dragen of je in onmogelijke houdingen te wringen. Met Pilates verbeter je niet alleen je houding en evenwicht, maar leer je ook naar je lichaam luisteren.

Of je nu een fanatieke sporter bent of gewoon wat klachten hebt, Pilates wordt vaak aanbevolen door fysiotherapeuten. Het helpt bij herstel van blessures en voorkomt nieuwe klachten, zoals die vervelende pijntjes.

Daarom bij PilatesWorks

Bij ons train je in een gezellige, kleine groep van maximaal 9 personen. Hier krijg je persoonlijke aandacht en werken we aan ál je spieren, zelfs de lachspieren! Onze ervaren docent, Maria Links, geeft al meer dan 20 jaar Pilates lessen. Ze is toegewijd, vakkundig en empathisch en zorgt ervoor dat je het beste uit jezelf haalt.

Dus waar wacht je nog op? Kom kennismaken met Pilates en geef je lichaam de aandacht die het verdient! Kijk hier op het lesrooster waar nog plek is.

Tijdelijk 50% korting voor een proefles

Voor inschrijven klik hier voor de contact pagina